В современном мире, благодаря Интернету, можно обучиться всему: от вышивания крестиком до анализа Отчёта о движении денежных средств Газпрома. Не исключением стала и фитнес индустрия. Множество информации доступно для людей, которые решили начать заниматься в фитнес клубе. Достаточно лишь подписаться на фитнес-блогеров и просто повторять упражнения. А теперь давайте разберемся, чем чреваты самостоятельные занятия🤔🤔🤔⠀⠀⠀
Во-первых, для чего нам нужен тренер, правильное выполнение техники упражнений и технических приёмов. Мало кто догадывается, что выполняя упражнения хотя бы не под тем углом отзывается большими осложнениями на позвоночник. Также, правильная техника исключает травмы и мышечные зажимы👍👍⠀⠀⠀
Во-вторых, тренер оценивает ваше первоначальное физическое состояние для дальнейшего составления программы тренировок, индивидуально под ваши возможности 📝Опять же руководствуясь принципом: "не навреди"☝️☝️⠀⠀⠀
В-третьих, помогает подобрать оптимальный рацион питания исходя из, только ваших, антропометрических показателей 🥗🍗 Что даёт уже 80% результата.⠀⠀⠀
И, в-четвёртых, нельзя пренебрегать, это мотивация тренера. Для него ваш результат важен ничуть не меньше, чем для вас 💪💪💪⠀⠀⠀
В заключение, хотелось бы отметить, что если мы хотим красивые ухоженные волосы, мы идём к профессионалам своего дела-стилистам, если возникает юридический вопрос, то обращаемся к адвокатам. Так происходит потому, что знаем преимущества их профессионализма. Так почему же, собираясь пойти в спортивный зал, мы недооцениваем работу персонального тренера лично для себя?🤷🤷🤷⠀⠀⠀
Занимаясь с тренером, вы инвестируете в свое здоровье, красоту и уверенность в результате!🤸
Телефон для записи 37-37-37
#nordenkirov #nordenclub
